自家製・野草茶を冷やしていただく。

暑さを乗り切るおすすめ夏レシピ&夏の味!

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別府のニドムさん でいただいた野草茶がとても美味しくて豊かな気持ちになったので
自分のなかの野草ブームが再燃しました。


スギナと待宵草を摘んで乾燥させます。

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待宵草はこんなに可愛い。女性ホルモン調整効果があるとか。

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スギナの薬効は注目されています。
利尿作用、結石を出す作用、喉に良い、皮膚病、ガンにも効く・・・・とか。

3日ほど乾燥させて出来上がり。
こうして袋詰めすると、何か製品っぽいーーー♪
野生のパワーがギュッと詰まっています。

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これを緑茶の要領で淹れても飲みやすくて美味しいのですが
今の季節は冷やして飲むと美味しいです。

市販の麦茶パックと乾燥野草を一緒に湯出しして、冷倉庫で冷やします。
ちょっと味わい深い麦茶の出来上がり。美味しいです。
喉が乾いたらガンガン飲んでいます。

某ミネラルウォーターの空き瓶(ペットボトルです。キレイなので捨てられなかった)に
冷やし麦茶+野草茶を入れて、外出時に「マイボトル」しています。

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これで夏を乗りきれるかな。




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by miemie398 | 2015-07-15 10:02 | 三恵飯 | Comments(0)

フォト&ポエムで日々表現中。猫、路地裏、里歩き、自然、作ることが好き。 大分県詩人協会会員。お問合せはmiemie9497@yahoo.co.jp            


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