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冬はホット・ジンジャ―ウイスキーで。体質改善ものがたり☆


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ホットに美味しい。
身体がぽかぽかしてくると
それだけで
前向きになれる♪



蜂蜜に細かく刻んだ生姜を
保存瓶にいれておくだけで
気が向いた時に

お湯を注げば ホット・ジンジャー
ウイスキーとお湯で割れば
ホット・ジンジャ―ウイスキー☆

冬らしいカクテルです。



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実はわたし
生姜がずっと苦手でして・・・
味は好きなのに どうも胃が弱く
胃にウッ153.pngと来るのです。
生姜紅茶とか飲めませんでした。

この1年 「酢」のドリンクにハマり
好きなだけ飲み続けていたら
(1日3回とかよくある)


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胃酸が少ないわたしは
酸っぱいものが大好きで
酸っぱいものを
好きなだけ摂っていたら
体質改善?で 
生姜が大丈夫になりました☆


↑はすごく勉強になった☆
体質改善はまず「器づくり」から
なんだなー109.png
で 好きなものを
好きなだけ摂取することが
体質改善に繋がるようです。
(ジャンクフードは除く)


今度は 大好きになった生姜ドリンクを
好きなだけ飲んだら
冷え性を内から改善できるかも?


・・・・・・・・・・・・・・・・・

ご訪問ありがとうございます。

すてきな1日でありますように110.png




by miemie398 | 2017-12-02 12:02 | みえみえの奇想天外な健康法 | Comments(0)