心とボディ



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体感 呼吸 氣 瞑想 など
体のことに昔から関心が高い。

それも 独自性が大事
ヨガ体験教室に行っても
窮屈に感じ 
自由にやらせてヨ と
なってしまい 教室は不向き・・・

しかし 追求は止まない。
健康オタクとも気がつかない位
「感じ方」研究は日常的。

実はハーブの資格も持っている。
植物の名前や効能は難なく覚えられる。
雑草と会話する変人(笑)


気がついたら
「健康ネタ」記事が多くなっていたので
カテゴリーにまとめました↓↓


健やか心とボディ

50肩を自力で治した話
自己流ダイエット成功記事を集約♡

良い子はマネしないでネ的なネタもある(笑)

良かったら覗いてみてください♡


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by miemie398 | 2018-04-19 23:23 | 三恵の健やか心とボディ | Comments(0)