2018年 04月 19日
心とボディ
体感 呼吸 氣 瞑想 など
体のことに昔から関心が高い。
それも 独自性が大事で
ヨガ体験教室に行っても
窮屈に感じ
自由にやらせてヨ と
なってしまい 教室は不向き・・・
しかし 追求は止まない。
健康オタクとも気がつかない位
「感じ方」研究は日常的。
実はハーブの資格も持っている。
植物の名前や効能は難なく覚えられる。
雑草と会話する変人(笑)
気がついたら
「健康ネタ」記事が多くなっていたので
カテゴリーにまとめました↓↓
健やか心とボディ
50肩を自力で治した話や
自己流ダイエット成功記事を集約♡
良い子はマネしないでネ的なネタもある(笑)
良かったら覗いてみてください♡
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