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3.14♡W.D


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ゆとり世代より 古い方は

円周率の日と想ってしまう

本日ホワイトデー♡





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すてきな メッセージを
ありがとうございます♡

これからも4649ね126.png


↓お薦めです♡
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by miemie398 | 2019-03-14 14:04 | みえみえの歳時記 | Comments(0)

ちょこちょこ雛菓子


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3月3日 ぞろ目で いい響き♡
やはり旬は日常に取り入れたい。



雛菓子は
ハートは永遠のオンナノコであることを
呼び戻してくれるワ♡





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珈琲かハーブティーお供に
ちょこちょこ つまんでいます。




↓桃の節句ちっくでアートな玄関飾り



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女子たちに幸あれ カンパーイ182.png


みえみえ



by miemie398 | 2019-03-03 16:16 | みえみえの歳時記 | Comments(0)

チョコはベルギー産が♡


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以前、いただきもので
ベルギー産のチョコレートの
味を知ってから
すっかり
ベルギーチョコの大ファン♡



日本は 
チョコをスペシャルなものと
とらえているせいか
味が濃いめで 食べ過ぎると

鼻血が出そうな

感じです(笑)



あちらの国では
毎日消費されるものらしく
まろやかで クリーミーで
おとなの味なのです♡
しかも意外とリーズナブル。





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夜中に こそーっと(サンタクロースのごとく)
相方の机に置いておき
朝起きたら サプライズ!
という方式をとったV.D.でした107.png


わたしも美味しくいただきましたヨ♡

みえみえ



by miemie398 | 2019-02-15 01:11 | みえみえの歳時記 | Comments(0)


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↑の盛り盛りパンケーキは
この日の「お昼ごはん」です。


朝は食べず 
昼はパンケーキでお腹いっぱいになり
夜ごはんは殆ど食べれませんでした。


スイーツは
「食後のデザート」でないといけない
という概念はわたしの中ではナッシングで
スイーツがメインの時があっても
いいじゃんと思っている。


食べたいものだけを食べる生活を
ほぼ20数年110.png
食に関する法則や思い込みを取っ払って
自由です♡


好きなものだけ と言っても
ジャンクばかり食べれません。

わたしの好きな食べものは↓
・大根おろしを何もかけずに茶碗一杯
・白菜の芯を煮てポン酢で食べる
・卵かけごはん(卵は高級なのを使う)
・海苔おにぎり
・こんにゃく

焼肉屋さんで「カルビだけ」の時もあった。





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食べたいものしか食べない生き方は
実は

自然とダイエットになるし
食費のムダを防げる
のよ。



あと すごーく洗脳されているのが

毎日 きちんと3食たべないといけない

というルール。
これは子どもの頃から叩き込まれたよね。
食べないと栄養摂れない 健康に良くない
動けないと思いこまされているけど
(思春期の食べ盛りは↑でいいけど)
食べ盛りを過ぎた大人は
少々食べなくても動けます☆
人間の体をみくびってはいけない。


わたしは 普段は「1日に1.5食」。
夜だけしっかり食べてお酒も飲む♡
あとは つまむ程度。
2食以上食べる時は「会食」と「旅行」の時です。






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(クリームが大好きなおにぎり君↑)



食の呪縛から解き放たれると
気持ちも時間にも自由になれます。

お昼ごはんをゼッタイに食べなきゃいけない
と思わなくていいから自由になれます。

↑は慣れます。慣れるまでが大変かもですが
わたしの場合 
夢中になると食事の時間がもったいないと
思うタイプなのでやれました。



食べたい時は 
がっつり食べたいものを食べると 
しみ込むようなしあわせを味わえるよね♡



 
風邪を引いた時
「根拠なくアレが食べたくなり 食べたら治る」と
皆さん力説するのだけど
↑コレこそ 「体と食の両想い」で
奇跡なんです♡


ちなみにわたしは風邪の時は
絶対に「ハーゲンダッツのアイス」です♡
他のメーカーではダメなんです。
(何て わがままな体♡)



あと 家族の食事の用意をする立場の人の場合
メニューは 
皆一緒でないといけない法則はナイ。



ただです。
人は不思議なもので
他人が食べているものが食べたくなる
傾向があるのです。

雑誌やTVに出ていたものが
食べたくなるとか。
だからこそ広告業界が儲かるのだけど(笑)

わたしは以前 広告業界に居て
「人々を惑わせること」を
仕事にしていました(笑)




ケド 惑わされてもオッケーよ♡

「(ダイエットしているのに)食べちゃった♡」

の方が人として可愛い。
罪悪感を持たないことも
食の呪縛から解き放たれることの一つです109.png


from みえみえ



by miemie398 | 2019-02-09 18:08 | みえみえの奇想天外な健康法 | Comments(0)

いちごいちえ



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ひとり儀式をする
松ぼっくりなどをあしらった
キャンドルをお風呂に持ち込み灯す


水 場 は 集 合 意 識

地下排水溝で繋がるところ
共通のイマジネーションが流れてきて
タイムラグを経ていつしか出会い
共有することになるのだろう
静かに澄ませば
松果体は受信帯
流れてくる声や映像を拾えるのだ


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆




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聖夜に苺
一期一会にあやかり祈りを捧げる

今年 わたしと 
出会ってくれてありがとう


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆




すてきな聖夜でありますように107.png



by miemie398 | 2018-12-25 22:22 | みえみえのキャンドル | Comments(0)


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わたしが生まれた時に
両親が植えてくれた柿の木がある
今年で樹齢51年
実のよく成る時と成らない時があり
わたしと同じで気まぐれ屋





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今年は豊作 程よい甘さ
人生食べ頃(笑)





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そのままありのままが一番美味だが
黒砂糖と洋酒で煮てコンポートにすると
芳醇で日持ちし 
大人のデザートの出来上がり♡





by miemie398 | 2018-11-15 21:45 | みえみえ飯 | Comments(0)



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季節のソフトクリームは
「ラ・フランス」になっておりました。
さわやかで美味しい♡
名物抹茶ソフトとミックスで♡


さて 【お知らせ】です。
わさだタウン「若竹園」さんで
開催中の詩の展示「詩屏風」
予定では30日が最終日でしたが
台風24号の影響176.png
10/1(月)18:00迄
1日延びることになりました。

「未だ」の方 
慌てずにお越しください109.png




お忙しい中 遠方より
足を運んでくださり本当に感謝申し上げます。


記帳のコメントが嬉しいです♡
思わず笑ったのが↓↓




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POPにウチ猫の「おにぎり君」の写真を
貼っていたのですが コレ↓↓



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ありにゃとうございにゃーす♡




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来年の展示のテーマはもう決まっておりまして

ずばり「猫」です♡

「猫」に関する詩歌(短歌・俳句・短い詩・川柳)
を大募集しています。
入り口のポストに投函してください。





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採用された詩歌は
作品にして展示する可能性があります。




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九州に台風24号接近中176.png
先ほど ケータイの警報が鳴りました105.png
今夜から明日30日がヤバイ・・・
皆様もお気をつけください。



by miemie398 | 2018-09-29 15:55 | 詩の展示★詩屏風展 | Comments(0)

塩アイス




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市販のバニラアイスクリームに
塩をパラパラとかけてみたら
塩味が絶妙に絡んで♡ 夏はグッド!


暑いです174.png
水分補給も大事だが
塩分も大事ですね。


夏は 食パンにアイス乗せが合う♡
蜂蜜をかけたりシナモンをかけたり。




・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


☆ポエムアートの詩集☆好評販売中☆

内容の詳細は↓↓
ビジュアル綺麗な poem artの「詩集」を紹介します。

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ご訪問ありがとうございます110.png



by miemie398 | 2018-07-15 18:55 | みえみえ飯 | Comments(0)

焼きりんごトースト


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朝食は基本食べないのだけど
ホテルやカフェのモーニングセット
画像を眺めるのが好きで

マネしてみたくなります♡


お昼ごはんを朝食風にした106.png
トーストには大好きなもの2種♡
冷凍ミックスベリーを煮詰めてつくった
手づくりベリージャムのせ
スライスしたリンゴをのせて
焼きりんご風に。
蜂蜜とシナモンをかけて♡





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りんごをもっとしっとりさせたい場合は
パンと別々に焼いた方がいいかも。
焼きりんご風はベリーグッドでした。
カタカナ英語多用でルー大柴様になりつつある・・・

キッチンハーブのバジルを添え
ドリンクは 大ハマり中の
夏みかん生搾り炭酸割りで爽やかです。





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お店のトーストって
何であんなにオシャレなのでしょう・・・
朝食画像が好き。和食も好き。
普段は朝食べないけど 旅行では食べます109.png


ご訪問ありがとうございます110.png




by miemie398 | 2018-05-10 17:10 | みえみえ飯 | Comments(0)

おうちでカフェ風


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連休は 人混みを避けて過ごしました。
カフェ行きたい。
でも 人多そう・・・
で 

カフェっぽいのをつくってみた


冷蔵庫の整理deパフェ↓



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★アイス→ト○プバリューのお徳用バニラ。
★ベリー→冷蔵庫にあった冷凍ベリー。
★ベリージャム→残りの冷凍ベリーをジャムに。
★スポンジ→市販のブランデーケーキをカット。



おいしくできました♡


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今日はしとしと雨。
お出かけの方は楽しんでください165.png

ご訪問ありがとうございます110.png



by miemie398 | 2018-05-06 11:56 | おうちBAR&CAFE | Comments(0)