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コレがないと始まらない


コレがないと始まらない_a0329820_12121728.jpg






このご時世らしく健康ネタで109.png


昔から言われるように
酸性体質に偏ると 
病気にかかりやすいので
アルカリに向かうよう
アルカリ性の酸っぱい物を摂るように
心がけています


今は旬な
夏みかんを毎日食べています109.png

無糖の炭酸水に果汁を絞って飲んだり
↑旨い! ノンアル飲料にもなる106.png

もちろん そのままも美味しい♡




あと 皮も捨てないで
お風呂に入れています♡
天然の入浴剤ですね

お風呂の中で
皮を折り曲げてギューと絞ると
いい香りが
お風呂場中に溢れてきます♡
浄化作用もあると思う



それから





コレがないと始まらない_a0329820_20563371.jpg







わたしとって
使い捨てカイロが救世主

調子が良くない時
ブルッと来た時
首の後ろに当てて温めると
調子が戻ります☆

丹田を温めるのもいいですね☆

緊急手当てに使うので
いつもカバンにしのばせています




イベント等が楽しく行われる日々が
少しずつ戻って来ますように

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by miemie398 | 2020-03-15 15:00 | みえみえの奇想天外な健康法 | Comments(0)

これもチャレンジの一つ


これもチャレンジの一つ_a0329820_14353413.jpg






チャレンジというと
外へ向かうイメージがあります

家から飛び出す 感じですね
「勇敢」という言葉も似合う


しかし内へ向かうチャレンジも
チャレンジと呼んでいいと思う
今まで
家でじっとできないタイプの人が
ずっと家に篭るのはある意味
 修行 チャレンジでしょう114.png



コロナによる政府の要請って 
けして義務ではないんだけど
巣ごもりのご時勢です

その中で
「新しい発見」があるかもしれない




これもチャレンジの一つ_a0329820_13291336.jpg






星読みでは
巣ごもりライフは案外「吉」です
(5月半ば迄)

こうなったら徹底的にやる!
というのもいいかも


やりきった果てに
個人的にも全体的にも
いい方向へ動き出す可能性あり☆

巣ごもりチャレンジは
5月半ばでひと区切り
ここからまた時代が切り替わるので





これもチャレンジの一つ_a0329820_15003040.jpg





ニュースでさあー
いちいち「感染拡大」と言うのが
気に入らないワ118.png
サブリミナルとは違うけど
潜在意識に入りそうじゃない?
↑作戦?!


感染減少しますように
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by miemie398 | 2020-03-12 15:15 | 星と月のまる見え伝言 | Comments(0)

セルフ・ヒーリング


セルフ・ヒーリング_a0329820_12011456.jpg







なんやかんやコロナパニックの
影響を引きずるワ
集中力に欠けやすい日々です119.png


つくづく平和で日常を過ごせる
ことが有難いことと想う


お風呂でキャンドル灯して入浴
が日課ですが
ブルー系の光りを選び
「クール」をとり戻そうとしている107.png
セルフ・ヒーリングです






セルフ・ヒーリング_a0329820_12011922.jpg






誰かのツイートであったが
「コロナより人の方がコワイ」
わかるわかると想う


今日は3.11の日
昨日は東京大空襲が起こった日
でした
3月って意外や災害が多い!??





セルフ・ヒーリング_a0329820_12011107.jpg






思ったのだが 3.11をキッカケに
陰謀論とかどーんと増えた気がします
わたしも当時 人工○○とか
検索しまくった気がする117.png
支配側もあえて情報を流した
のではないかと思う

それまでは裏の世界を知らずに
のほほんと過ごしていた
知らないままの方がよかったのか?
今後 情報に踊らされないよう
情報をキャッチすることが大事だと思う


はやく事態が収束し
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by miemie398 | 2020-03-11 12:22 | キャンドル・ライフ | Comments(0)


いつもに戻す。ハレの日からのクロージング_a0329820_15103876.jpg






正月ちっくでもあるキャンドル↑

ああ ちょっと体が重い。


クリスマスから 正月イベントまで
ずっと「ハレの日」続きで

いつもと違う食生活だから


毎年想うのだけど



いつもに戻すの大変や103.png


気持ち的にもネ。
いろんな人に会うから
刺激されて
内面が上がって来るし
集中力に欠けるのよね・・




大好きな 「ほうじ茶」を
天気の良いテラスで一服♡




いつもに戻す。ハレの日からのクロージング_a0329820_15092465.jpg






で 毎年想うのが
正月を あまり正月らしく過ごさない
ようにしようと試みること。

そうすると 
戻すのが楽かもしれない と。
なかなかムツカシイが(笑)




いつもに戻す。ハレの日からのクロージング_a0329820_16102659.jpg






プロ・スポーツ選手とか
(イチロー選手も言っていたけど)
テンションを中庸に保つ為に

いかに「いつも通り過ごす」かを
心がける と言っていました。


↑あーわかるわかる。
ハレの日好きだけど
上がったのを戻すのがツライのよね。

「いつも通り=リラックス」であり
ここ一発の時ほど↑「そうしたい」。



さて




いつもに戻す。ハレの日からのクロージング_a0329820_15092949.jpg







軽く ダイエットからですかね(笑)

正月からのクロージング中107.png




余談ですが・・・・



いつもに戻す。ハレの日からのクロージング_a0329820_15093337.jpg






実家に帰る途中で見えた
別府・鶴見山の
山頂ロープウェイ乗り場が

プロビデンスの目に見えた106.png

自分がヤバイぞ(笑)



みえみえ(三恵)


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あなたの部屋はどんな部屋?
わたしのお気に入りインテリア



by miemie398 | 2020-01-04 15:33 | まる見えのつぶやき | Comments(0)

HOMESTAR


HOMESTAR_a0329820_11275880.jpg







おうちの天井に 天の川 流星
約6万個の星々・・・・
星を見ながら 眠りに落ちる
なんてしあわせ☆



先日の
プラネタリウム・クリエイターの
大平貴之氏の講演会に感銘を受けて
ついに 
家庭用プラネタリウム「HOMESTAR」
購入しました。

※画像は公式ホームページより




投影の様子は
撮影が難しくボケボケですが




HOMESTAR_a0329820_11280767.jpg






実物は すごいです☆☆☆


子どもの頃 雑誌の付録で
星の図録に蛍光塗料が付いているやつを
真っ暗の中で眺めていて
うっとりしていて
天井がプラネタリウムだったらいいなー
蛍光塗料で作っちゃおうかなー と
思いつつ 費用と根気がなく断念。


そんな夢が叶いました☆

いや大平氏のお蔭です。
家庭用なのに
精巧に作ってくれてありがとう☆ 


ベッドに寝転がって
天井に投影して(タイマーで自動に切れる)
瞑想が出来ます。これぞ宇宙瞑想。


わたしは「自然のものこそが最高」
だとは思っていません。
人工的なもの 
エレクトロニックなものも
素晴らしいし大好きです。


みえみえ(三恵)

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見てるだけで幸せ。
お気に入りの
イルミネーションショット!



by miemie398 | 2019-12-19 11:44 | 星と月のまる見え伝言 | Comments(0)

令和クリスマス


令和クリスマス_a0329820_21565916.jpg




ツリーの電飾はしない。
コードのうねうねが気になるので
取っ払うとスッキリ☆
(あまり点灯しなかったのでね)






令和クリスマス_a0329820_12422394.jpg







ウチのクリスマスツリーは
出すのも仕舞うのも簡単です。
装飾はワイヤーで
しっかり括り付けています。
終わったらそのまま
すぐに仕舞え3分もかからない。





令和クリスマス_a0329820_18404944.jpg







キャンドルはかかせない。
ほんの数分 灯すだけでも
心が整えられる。




玄関は 既製品のリースに
ハンドメイドの猫のお顔の飾り。




令和クリスマス_a0329820_16103691.jpg







クリスマスケーキは買わない派。
高級いちごの「あまおう」に
生クリームを添えるのを
今年もやろう♪






令和クリスマス_a0329820_21565592.jpg








令和☆クリスマース☆




令和クリスマス_a0329820_22262069.jpg







あっ 本番はまだ先でした109.png


みえみえ(三恵)

今年のあなたはどう過ごす?
みんなのクリスマス



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by miemie398 | 2019-12-17 18:55 | キャンドル・ライフ | Comments(0)

自分を救うルーティン



自分を救うルーティン_a0329820_16374233.jpg







気分があまりよろしくない時ほど
作業机で ルーティンへ向かうと


意外や
これに救われることがある。


心が乱れていても
(気分がよくないままで)仕事を始めて
いつの間にか 心が整っていたことは
よくありました。


知人は いやなことがあっても
ミシンに向かって集中して
作業していると
いつの間にか直っていると言っていた。



変に 気分を整えようと
リラックスしてみようと試みるも
うまくいかない時は
もう 気分のよくないまま
ルーティン作業をするのが

案外 救われることになる。



一時期 
「いい気分になろう信仰」が
流行ったけど
そのままでもやれるよ109.png


やっているうちに

いい気分に

なってくるから☆





みえみえ(三恵)


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お知らせでーす♪(下にスクロールしてね)


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自分を救うルーティン_a0329820_17515251.jpg








お陰様で好評です♡

この「香るしおり」
ご希望者に お譲りしようかと思っています。

どちらも 天然ドライ・ラベンダー入り
「ラベンダーの香り」です。

すべてハンドメイドです。

●デザインは AとBの2種類あります。
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by miemie398 | 2019-12-16 17:17 | みえみえの絵とリーディング | Comments(0)


いい香りで読書ライフ。香る栞でブックマーク【読書の冬】_a0329820_17181422.jpg






たまにはTVもスマホも閉じる。

これ やってみると
ほんと豊かな時間が流れる
ことに気づく。

静寂が
これほどまでに贅沢だったとは と。


そして 本を手に取り 開く





いい香りで読書ライフ。香る栞でブックマーク【読書の冬】_a0329820_18375779.jpg








外は寒い。なので 
ぬくぬくしたお部屋で 
読書の冬です♡

こたつに潜り込み
ホットティーでも 用意して
本の世界へ至福の逃避旅行。



わたしは 
ちょっぴりアルコールを入れての
夜の
ほろ酔い読書タイムが好きだな♡






いい香りで読書ライフ。香る栞でブックマーク【読書の冬】_a0329820_16093850.jpg







 
本の 紙の手触りや
匂いが好き。

意外と
そういう人 多いんじゃない?

電子書籍の時代であっても
 本 そのものは
無くならない気がします。



本の紙の匂いには
ハーブの香りが合う気がしました。


そこで思いついたのが




いい香りで読書ライフ。香る栞でブックマーク【読書の冬】_a0329820_17181881.jpg







ドライハーブ入りの栞を作りました。


ブックマークして
本を閉じて

しばらくして パッと開くと


あら いい香り♡


長い間 挟んでいると 
ハーブの香りが移って
ほんのりいい香りの本になる。




いい香りで読書ライフ。香る栞でブックマーク【読書の冬】_a0329820_17180162.jpg






古本屋で購入すると
たまにカビっぽい匂いがする場合があるが
これもしばらく挟んでいると
カビっぽさは取れ ハーブの匂いが移った。


わたし自身が愛用しています♡


相方も使ってくれて好評です。


この「香るしおり」
ご希望者に
お譲りしようかと思っています。

どちらも 天然ドライ・ラベンダー入り
「ラベンダーの香り」です。

すべてハンドメイドです。






いい香りで読書ライフ。香る栞でブックマーク【読書の冬】_a0329820_17515251.jpg







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お気軽にお申込みください124.png

ではでは 
寒さにお気をつけくださいネ。

 
みえみえ(三恵)


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by miemie398 | 2019-12-07 17:17 | ボタニカル・ライフ | Comments(1)


ひとりチーズフォンデュの夜_a0329820_13293986.jpg







相方が飲み会で 
ひとり夜ごはんでした。



カセットコンロを用意して
1人でチーズフォンデュ129.png


冷蔵庫にあるものをボイルして
チーズも「とろけるチーズ」を使用。




ひとりチーズフォンデュの夜_a0329820_13292980.jpg







火加減が難しい。
火を付けたり消したりして
焦げないように調整(焦げたけど)



いつものご飯よりイベント感があって
1人で楽しゅーございました♡


みえみえ(三恵)

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食べたいものがいっぱい!
グルメの季節、冬を満喫しよう!



by miemie398 | 2019-12-01 13:33 | みえみえ飯 | Comments(2)

涙は湧水


涙は湧水_a0329820_06564239.jpg






水というものは
循環するシステムであることは
知られているけど

考えれば考えるほど
不思議な存在だ。


モノはいつか壊れ無くなる。
食べるものも食べれば減るし無くなる。
火はいずれ燃え尽き 燃料も無くなる。



しかし 水は






涙は湧水_a0329820_06565469.jpg








無くならない のだ。
コップの水は 
無くなっていくように見えるが
実は無くなっていない。


液体として無くなるだけで
気体としては存在しているのだ。

又は 飲んで人体に入れば
人体に移動するだけ。
体外へ排出されれば また
別の場所へ移動する。

水の存在そのものが無くなる
わけではない。

常に循環している。
汚染されても 濾過(浄化)されて
また飲めるようになる。






涙は湧水_a0329820_06563830.jpg






液体 固体 気体 と
変幻し
流れ運び促す。



上から下へ(流れる) 
これが水の動きだと言われているが
実は違っていた。

一番最初は 下から上へ なのだ。




涙は湧水_a0329820_12143075.jpg





大河の出発点は湧水だが
湧水は大地から 



湧き出るもの
噴出するもの




である。
噴出された水が
地形の関係で上から下へ流れていく。


何もないところから突如湧き出る
水源は
下から上へ溢れるエネルギー






涙は湧水_a0329820_06565778.jpg





下から上へ の動きに気づいた時
泣きそうになる位 愛しい気持ちが湧いた。
そういえば
涙も「湧水」だ。
湧き出るもので それが流れていく。






涙は湧水_a0329820_06565049.jpg






水は無くならない。
たとえ 流れが 遅くても小さくても
常に循環している。

日本の国土は 水の保有率が高く
水に対する危機感が少ないので
(むしろ量が多すぎて災害になる)
水場争いが無く
だから戦争が起こりにくい。


湧き出る水
そのエネルギーは
愛そのものだ。






涙は湧水_a0329820_06570081.jpg





 ロケ地:竹田湧水群


みえみえ(三恵)

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by miemie398 | 2019-11-29 07:44 | 湧水★清流★水場のパワー | Comments(2)